Psychotherapeutische Begleitung in belastenden Phasen
Ambulante Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene, die ihr inneres Erleben besser verstehen möchten – insbesondere dann, wenn Gedanken und Gefühle schwer einzuordnen sind, sich verdichten oder als überfordernd erlebt werden.
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Ziel der psychotherapeutischen Arbeit ist es, gemeinsam Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und Schritte zu entwickeln, die im Alltag spürbar entlasten.
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In einem ruhigen, verlässlichen therapeutischen Rahmen entsteht Raum für Orientierung, Verständnis und die Entwicklung neuer Perspektiven.
​​Mein Therapieangebot
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Ich biete ambulante psychotherapeutische Behandlung für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler an.
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Typische Themen sind zum Beispiel:
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Ängste und Angststörungen (z. B. soziale Phobie, schulbezogene Ängste)
depressive Symptome und depressive Entwicklungen
Essstörungen, insbesondere Anorexie und stark kontrolliertes Essverhalten
Schulprobleme und schulische Überforderung
hoher innerer Druck, Grübeln und Perfektionismus
emotionale Anspannung, Erschöpfung und innere Unruhe
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Meine therapeutische Haltung
Meine Arbeit ist ruhig, strukturiert und gesprächsbasiert.
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Ich begegne jungen Menschen klar, transparent und ohne Bewertung. Mir ist wichtig, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Gedanken und Gefühle verstehbar werden dürfen.
Viele erleben es als entlastend, wenn sie merken:
„Mein Erleben hat Gründe. Ich bin nicht falsch.“​
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Ich arbeite neurodiversitätssensibel.
Unterschiedliche Arten zu denken, zu fühlen und wahrzunehmen werden als gleichwertig gesehen.
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Ich arbeite ressourcenorientiert.
Wir schauen nicht nur auf Schwierigkeiten, sondern auch auf das, was stärkt und trägt.
Über Mich
Ich bin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und habe zuvor Soziale Arbeit im Master studiert.
Diese Verbindung ermöglicht mir, junge Menschen nicht nur therapeutisch zu begleiten, sondern sie immer auch in ihrem Alltag, ihrer Familie und ihrem schulischen Umfeld zu sehen.
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In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit mit einem verständnisvollen Blick auf Entwicklungsprozesse, familiäre Dynamiken und schulische Anforderungen.
Mir ist wichtig, Orientierung zu geben und dabei zu helfen, das eigene Erleben besser zu verstehen und einzuordnen.
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Ich arbeite ruhig, klar und zugewandt. Ein transparenter und verlässlicher Rahmen ist mir wichtig, damit Sicherheit entstehen kann und Entwicklung ohne Druck möglich wird.
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Kontaktanfrage
Bei Fragen oder wenn Unsicherheit besteht, ob mein Angebot zur aktuellen Situation passt,
kann per E-Mail Kontakt aufgenommen werden. Ich melde mich zeitnah zurück.
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Kontakt
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Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Kristina Bensch
Altufer 2
47877 Willich